G2 пишет: |
Вот один ролик, мне он когда-то очень понравился: ![]() Правда он на английском, плюс чтобы его понять, нужно как-то анатомию мышц представить. |
Друзья, кто владеет английским, скажите, что они там говорят???
Посмотрела ролик , но английским не владею в такой степени, не совсем поняла.