| G2 пишет: |
| Про вариант Пуары помните, что спина не должна скругляться, не должна смотреть вниз – иначе подъём ноги будет за счёт спины, а не ног. |
Вот-вот! сегодня наблюдала очень пристально и тоже это увидела, встала сзади, вместо холодильника, зафиксировала спину и убрала у нее руки от ручки- и вот тут то все делать стало ей очень сложно, нога от станка( спинки стула) поднималась на какие-то считанные сантиметры и с большим ее усилием.
И еще один вопросик- а позиция либелы- это как низкая ласточка? спина и нога на одной линии?
