| AntonZm пишет: |
| Основой смены ребра при переходах является короткий мах ногой вперед с одновременным переносом центра тяжести |
Не мах. А перенос центра тяжести и жим.
Перетяжки с махами - малышовая история. Смортсменок мучают перетяжками с прижатой свободной ногой, захватом свободной ноги рукой и тп. Переучиться набирать ход на таких нормальных перетяжках мне например жутко сложно оказалось, тк поначалу учили именно маховым «облегченным».
инстаграм @agnethaken vk.com/agnethaken Школа танцев на льду vk.com/adulticedance и @adulticedance
