| Lalika пишет: |
| циркуль не учили. Сама пыталась немного, ну да, там на дуговой ноге вроде держался вес... |
Пейдж Лайп, видеоурок, посвященный тулупу
Во втором уроке (Пейдж Лайт) обратите внимание на удивительное упражнение: риттбергер со свободной (=тулуповой-зубцовой) ногой сзади, это как бы тулуп без касания зубцовой ногой льда. Убедительно доказывает, что при отталкивании в тулупе работают обе ноги в равной степени, и даже при выключении зубцовой ноги можно сделать хороший прыжок. И не нужно переносить вес на зубцовую ногу (это сразу будет аксель с зубца), он в тулупе равномерно распределяется между обеими ногами, выталкивание с наружного ребра опорной ноги не менее важно, чем работа зубцовой ноги.
