Tarantino пишет: |
Нет, на моём видео как раз девочка правильно прыгает, по всей видимости, она как раз там работу плеч примеряет, настраиваясь на старт. Плечи ведут прыжок, то есть опережают ноги. Ошибка тогда, когда плечи отстают, это часто бывает в любительской практике. |
в любительской практике чаще встречается когда плечи наоборот слишком сильно опережают и любитель прыгает уже из раскрытого или скрученного не в ту сторону положения, особенно на зубцовых прыжках и особенно на ритте. То есть видео девочки хорошее, объяснения ваши с Мурчиком правильные, но средний нулевой люьитель обычно понимает такие объяснения как "получше развернуться корпусом перед прыжком". Тут стоит объяснить, что вот на видео у девочки - это максимум опережающего рескручивания который можно себе позволить на одинарном прыжке и да, особый акцент на слитность движения корпуса, рук, бедер, ног.