Как шнуровать ботинки

bregalad развивать голеностоп нужно для того, чтобы иметь возможность использовать преимущества, даваемые жесткими ботинками.
просто так их напяливать нет смысла - на выходе получим лишь уродливые жестко фиксированные и полностью выключенные стопы как на прыжках, так и на шагах, что богато демонстрируют видеозаписи инвалидных выступлений.