Травмы в фигурном катании... Как уберечь своего ребенка?

Подскажите кто знает,какие есть наиболее эффективные способы лечения части бедра(проще говоря попы).Ребенок отрабатывает дупель и тройные.Напрыгается, к вечеру все болит,а на следующий день опять в "бой". Мажем и мазями и компресы иногда делаем.Перерыв очень маленький,ну за воскресенье еще немного проходит.Если у кого есть что подсказать буду благодарна.