| bregalad пишет: |
| получил болезненую шишку на ноге — сейчас, кстати, она почти прошла, после того как заменил шнурок и стал правильно — несильно! — затягивать ботинок). И еще: у меня после разрыва ахилла и операции стопа долго потом отекала, полностью это прошло только через год. В начале не мог надевать на правую ногу |
как у вас не пропало желание заниматься этим после такого?) Я в этом плане неженка
начала недавно и на меня посыпалось куча проблем, я до этого не знала даже насколько слабые у меня мышцы и поэтому начали страдать колени и т.д., я только из-за фигурного катания начала заниматься укреплением мышц и физ подготовкой. Но стопы ещё что то пока никак не привыкнут
