| Betty123 пишет: |
| Вообще не представляю как бегуны с плоскостопием бегают со стельками, ведь ударная нагрузка на эти выпуклости в стельках - кошмар просто. |
В фигурных ботинках жесткая подошва, у большинства моделей сейчас пластиковая, сами ботинки в норме должны быть размер в размер, точно по ноге - там стопе некуда особо спружинивать, это не кроссовки. Но у фк-ботинок у всех хорошо выраженная анатомическая подошва, да и стельки анатомические, все это и так нормально поддерживает свод. Ортопедические стельки нужны редко и только тем, у кого проблемы со стопами (сильный вальгус, например, который не компенсируется ботинком и мешает правильному балансу на лезвии; или разная длина ног). Ортопедические стельки должны подбираться индивидуально и именно под фк-ботинок, а не «ортопедические стельки» из супермаркета.
Когда говорят о смене стельки в фк-ботинке, чаще всего речь о том, чтобы взять более тонкую чтобы дать чуть больше места стопе в ботинке если он становится маловат. Или, наоборот, если разносился и ноге слишком свободно, то можно взять стельку потолще, или положить две (одну обычную плоскую, вторую родную анатомическую).
