Разговоры в тренерской "курилке" о технике фигкатания 2

G2 пишет:

дальше есть смена позиции во время спирали - извращённая вещь, хотя кто-то делал.

Делает процентов 90 спортсменов,все извращаются?
Смена позиции-едут в положении ласточки,потом поднимают ногу в бильман.Или соответственно наоборот.