Научите правильно подтягиваться

dinxxx, допустим. В таком случае, кому и зачем "нужно" подтягиваться 44 раза?

P.S. Лично мне, как я уже говорил, вполне хватает одного-двух подходов в неделю для поддержания тонуса, тогда как, например, упражнений на передние мышцы бедренных и берцовых костей не хватает.