Как научить ребенка правильно прыгать через скакалку?

triolen пишет:

Подскажите, пожалуйста, как научить ребенка правильно прыгать через скакалку? Дочке 4,2 года,

Самое простое - подождать полгодика. Раньше большинству детей не позволяет координация. Т.е., если сделать это главным делом своей жизни, то можно, конечно, научить, но оно того не стоит, поверьте.
А вообще помогает след. упражнение: сложить скакалку вдвое-вчетверо, взять в одну ручку (можно две скакалки, чтобы в обеих ручках по скакалке) и прыгать: ногами - как будто через скакалку (подпрыгивая через равные промежутки времени), а руками - имитировать прокручивание скакалки, стараясь попасть в такт прыжкам. Очень полезно (развивает координацию и работу кистей рук), и скакалка не лупит по ногам.

---

- Вы знаете, когда вас нет, о вас такооооое говорят. - Я вас умоляю, передайте им, что когда меня нет, они даже могут меня бить.

Newmam
Спасибо! просто у нас в группе единственный ребенок, кот научился прыгать через скакалку, имеет старшего брата, занимающегося восточными единоборствами... он то ее и научил.
вот и подумала, может есть какая-то метода

triolen Я научила свою дочь прыгать в движении вперед, т.е. не на месте. Возьмите скакалку на улицу и попробуйте просто прыгать с одной ноги на другую, пробегая вперед.

triolen
Попробуйте ещё сначала научить ребенка прыгать отталкивясь именно стопой. Если подпрыгивает сгибая коленки - много не напрыгает. Пусть сначала без скакалки ребенок попрыгает. Пусть вытянется в струночку, а между щиколоток зажмет кусок паралона, сложенную газету итп - небольшой легкий , достаточно плоский и не скользкий предмет. Ручки на пояс и пусть апрыгает "макушкой вверх", при этом вытягивает в прыжке носочки и не забывает чуть согнуть коленки на приземлении-начале прыжка (но не в самом прыжке!). Предмет не должен выпасть.
Потом всё то же самое, но с движениями руками (кистями) иммитирующими вращение скакалкой. Скакалку прокручивают КИСТЯМИ,, а не всей рукой от локтя, как это обычно делают малыши. Потом со скакалкой в руках (способ Ньюмем) . Потом уже с нормальной скакалкой. И следите за длиной скакалки, она не дольжна быть ни длинной, ни которкой, иначе ничего не получится. Ребенок всает ножками на середину скакалки, берет в руки ручки скакалки и тянет вверх. Ручки должны доходить до подмышек. Это оптимальная длина.

Моей дочке 4,4 года. Прыгалки задача не по возрасту конечно :((
Но она даже прыгать не умеет. Я уже голову сломала как научить ее. Она подпрыгивает нормально, а приземляется на прямые ноги, хоть как... я уже даже пробовала взять ее подмышки и прыгать ей как надо, чтобы ножки запомнили движения... но сама все ровно приземляется на прямые ноги... Я организовала ей занятия каждый день дома, что то вроде простой зарядки. Приседания, махи, прыжки, наклоны, ну и ходим через скакалку по совету вотэтода! Для того чтобы подготовиться к офп. Нам надо научиться быстро прыгать на одной ножке, а мы и на двух не можем пока... Может у кого были такие трудности, подскажите как справились! Спасибо!

нам сказали привязать конец скакалки к чему-либо и учиться крутить кистями. паралельно учится прыгать без скакалки на месте. как-будто хочешь макушкой достать потолок. Длина скакалки должна быть такой, чтоб если на нее встать она была до подмышек. пока мы в процессе. Ага еще сказали прыгать через обруч (он твердый его легче крутить). Через обруч почти уже освоили.

---

Люблю людей которым нравлюсь, наверно за хороший вкус.

Пусть сначало ребёнок отрабатывает работу рук: Встать, скакалка сзади в руках. Руки прямые в стороны. Кистями рук мах скакалки вперёд, назад (туда, обратно). Обращать внимание на прямые руки (дети часто их сзади собирают). Следующее задание: Ноги вместе. скакалка сзади. мах скакалки вперёд, поднять носки вверх, скакалка проходит под стопой, поднять пятки. Следить за руками - прямые. А только потом переходить к прыжку.
Одновременно ребёнок может перепрыгивать на двух ножках через 5-6 скакалок поочерёдно, положенных на пол.( расстояние между ними небольшое). Дерзайте.

triolen
абсолютно согласна с сори, но если как у нас было, мы прыгали перед дочкой всей семьёй по очереди, я, муж, и 75-летняя бабушка. Потом когда учили двойные на скакалке, опять были проблемы...и мы прыгали.........но уже без бабушки (ей было не под силу)

Vasilisa!
Брать дочку подмышки не стоит, а вот личный пример - штука хорошая. Отрабатывайте только прыжок: вставайте зеркально и вместе прыгайте наверх (втягивая колени) и приседайте медленно, снова прыгайте и т.д... Пробуйте прыгать не концентрируясь на руках: вы и кто-то еще с другой стороны держите скакалку и крутите, а ребенок перепрыгивает, когда видит скакалку на полу. Затем отдельно отрабатываете работу кистей рук... В-общем, терпение и труд все перетрут Удачи!

---

http://skateschool.livejournal.com/