Вы не учитываете того, что график тренировок и занятий в школе, как правило, не дает шанса не наедаться непостредственно перед тренировкой или сразу после. Хуже того - плотный обед может придтись на двадцатиминутный перерыв МЕЖДУ двумя тренировками. А если не поешь - будешь сидеть голодный, или на паре бутеров с чаем до вечера.
У многих график тренировок не стабильный, плавающий. Тогда ежедневно питаться в одно и то же время вообще не реально. Разброс между временем обеда в понедельник и в четверг может составлять до 3х часов! В этом, в основном, самое больное место в вопросах питания маленьких спортсменов. Никакие термосы и контейнеры постоянно таскаемые с собой не спасают.
