12.10.2009, 21:25
Завтрак, обед, ужин
NewmamВаш тренер, увы, склонен неразобравшись ,подхватывать чьи то домыслы.То оденьте грузы - то снимите сей час же, то закачиваем дружно колени(!!!),то никаких нагрузок! Очень увлекающийся товарищ. Делите на два! А еще, что странно, при росте 140 -27 кг для моей дочери - было недобором и О.Е. приглашала ее на беседу.Но это было в прошлом году, может тенденции изменились? Честно говоря, меня эта проблема долгое время не беспокоила, пока не начались утренние тренировки.Когда через день утро начинается в 6.20 хочется дать ребенку хоть 5 минут поспать лишних.С другой стороны надо накормить, потому , что после- бегом в школу, а там завтрак неахти, да еще после 3 го урока.А после 4-го бегом на офп или хореографию, и если повезет-то сразу после пола возьмут на старших.Куда вписать обед?Домой к 6-7 часам.Ужин , уроки, отбой в 8.На ужин-"хочу борща" и где уже та диета, которую на листочке выдалаО.Е,?