Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Кораблик

Автор
Сообщение
G2
Сообщений: 1532
06.08.2008, 15:48
Кораблик
cosmos, развивать выворотность левой ноги
Делай выпады, когда задняя нога (левая в твойм случае) находится в выворотном положении (как в бауэре). Переднюю не нужно выворачивать. Ещё лучше спину назад прогибать, как в бауэре.
Если немного можешь в кораблике проехать, то значит проблем нет, просто нужно тренироваться, не хватает навыка контроля конька в положении кораблика. Это несложный элемент, если выворотности и растяжки хватает, то научишься быстро. Если долго не тренировать, то кораблик "уплывает".
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.014 сек.