| NOK пишет: |
| Обычная нагрузка - 10 часов в неделю льда (академических) |
Это 7.5 астрономических? Это вообще немного, если подкаток не столько же. Такую нагрузку дети, наверное, могут перенести без неприятностей. ОФП с грузами, чтобы компенсировать вес коньков - это такой спорный момент (и все же конек не килограмм, а грамм 600), тем не менее думаю вы правы: лучше побольше ОФП, чем поменьше.
Достаточно очевидным кажется, что наиболее страдают колени у тех детей, которые глубоко "сидят" - то есть тех, которые красивее и грамотнее катаются, которых за это любят тренеры и укатывают иной раз до полусмерти. Нет укатывания - нет проблемы.
