Большое -прибольшое спасибо!
Я тут впервые в жизни пошла в бассейн и обнаружила, что после часа плавания в теле такая же хорошая бодрость как после катка, только нет синяков и ничего не болит. так что вот сижу боюсь что потеряет фигурное катание меня как своего адепта.