Тренировочные сборы в финляндии

Тренировочные сборы для фигуристов.
Место проведения – Финляндия, тренировочный комплекс Паюлахти.
Дата проведения – с 29.04 по 11.05 2010 г
Продолжительность тренировочного сбора – 13 дней.
Общее число участников от 25 до 30
Цель проведения сбора – совершенствование технического мастерства, повышение общефизической и специальной физической подготовки.
В течение двух недель спортсмены будут тренироваться, и развивать свои физические качества под руководством опытных тренеров. Хорошие условия проживания, компактное расположение тренировочных объектов, специальное сбалансированное питание, оригинальные методики тренировочного процесса, высокая интенсивность тренировочных нагрузок и восстановительные процедуры позволят за короткое время получить хорошую динамику развития физических качеств.
Описание спортивной базы.
Спортивная база расположена на расстоянии 10 километров от города Лахти (340 км от Санкт-Петербурга) на берегу большого живописного озера.
На территории базы расположены:
- легкоатлетический тренировочный стадион с тартановым покрытием
- теннисные корты
- пляж
- зал для игры в мини - футбол, волейбол, баскетбол
- комплекс для тренировок по легкой атлетике
- тренажерный зал
- бассейн (25 метров)
- зал для хореографии
- каток (стандартный размер)
Размещения участников тренировочного сбора – гостиничные номера на 2 чел.
( туалет, душ, телевизор, кровати, стол, стулья, шкафы для вещей)
Стоимость пребывания на сборе для спортсменов составляет первые 6 дней - 590 евро, вторые 6 дней - 680 = 1270 Евро.
- размещение в двухместном номере
- питание «шведский стол» (завтрак, обед и ужин), специальное сбалансированное питание для спортсменов.
- занятия по ОФП
- занятия хореографией
- тренировки на льду
- восстановительные мероприятия – сауна и бассейн (ежедневно).
- аренда спортивных площадок комплекса.
- аренда льда
- аренда спортивного инвентаря.
Тренировочный сбор проводиться по следующей схеме –
с 29 апреля по 5 мая 2010 года:
- утро Лед (1 час) + ОФП (1.5 часа)
- вечер ОФП (1.5 часа)
с 6 мая по 11 мая 2010 года:
- утро Лед (1 час) + Хореография (1 час)
- вечер ОФП (1.5 часа)
Организатор - Войнов Михаил Евгеньевич, www.off-ice-training.ru, me@off-ice-training.ru, + 7 904 331 74 71

---

Тренер по ОФП и СФП