Падения

Ice-Spice
На каратэ нас учили падать так, чтобы удар приходился на бОльшую по площади поверхность. Учили падать из любого положение в одно - на бедро, бок и вытянутую чуть в сторону руку. Ну там еще была фишка с добавлением удара ладонью и перекинутой скрестно другой ногой, но это это уже детали. Смысл в том, что когда отрабатываешь сотню раз падение даже в такую неудобную для льда позу, приходит главное - спокойное отношение к самому падению. Ты всегда готов к нему морально и соответственно падаешь "удобнее". На льду то же самое - со временем падения менее болезненные и происходят как бы мимоходом.

---

Админ