Странная ситуация сложилась

Tesoro пишет:

...можно как то избежать этих самых болей в коленях?

Можно ! Не заниматься спортом профессионально! Или заниматься, но ,,тихэнько и низэнько,, Как сказал мне один спортивный врач , колени - это больное место всех спортсменов. И особенно - перспективных в детстве. Сначала форсируют, а потом в подростковом возрасте года 2-3 выбрасывается на лечение. А в выигрыше оказываются середнячки, которые потихоньку и полегоньку...А попробуйте остановить эту ,,гонку вооружений,, в современном ФК, когда уже двойными и шестилетки не очень удивляют!