| Моня Цибербройлер пишет: |
| А вместо того, чтобы тут разглагольствовать - идите и заработайте денег! Все! |
Вот когда их уже много, то понимаешь, что не в них счастье..........
Необходимо сесть на кровати в неудобной позе - в абсолютно горизонтальном положении. Далее - пытаться прижать кровать к полу всем телом. Упрощенной модификацией этого упражнения является прижимание головой подушки к матрацу.
