| вотэтода! пишет: |
| У ноги есть три состояния- прямая, согнутая и выключенная" , .........." живот: вне зависимости от размеров живота он отвечает за связь ног и плеч", .........."когда поедете назад вогните живот назад чуть сильнее ",......... " голеностоп: его надо согнуть так, чтобы носок подтянулся к колену (!!само колено - недвижимо !!)", ........." И помните, о том, что ноги - опора таза (следовательно хоть одна из них должна быть под ним), таз - основание живота (следовательно таз должен быть под животом), живот - основание плеч (следовательно живот должен быть под плечами), и наконец, уделите должное внимание голове (куда наклонена голова, туда наклонен корпус, поэтому голову рекоммендую держать всегда ровно и лишь иногда ее немного отклонять выполняя маневры в стороны)".........."Центр тяжести у "собранного" тела находится около пупка, поэтому если вы хотите опираться на пятки, то пупок должен быть над ними, а плечи - по возможности близки к нему, чтобы не мешать скольжению назад.".......... |
Как убрать зубцы при катании?
Автор
Сообщение
12.02.2010, 18:41
Как убрать зубцы при катании?
Поиск по сайту
|
© Tulup 2005–2025
Время подготовки страницы: 0.016 сек. |