Прыжки и развитие голеностопа

Тренер просто возиться не хочет и вешает лапшу на уши. Развить можно все и, кстати, довольно быстро. Есть куча доступных упражнений, которые прокачивают голеностоп, икры и т.д. Другой вопрос, будет ли Ваш ребенок это все делать и надо ли оно ему вообще. Возможно в зале не очень старается или зала не достаточно.
Нет, ну Вы сами подумайте, у всех метаболизм можно разогнать, а вы такие особенные, что у вас нельзя? Как не нагружай голеностоп, а он все не укрепляется и не укрепляется, все не растет и не растет мышца. Если правильно и методично это тренировать, то все будет.

---

Etis Atis Animatis Etis Atis Amatis