Прыжки и развитие голеностопа

Tesoro
Мишин пишет, что плоскостопие как раз помогает стабильному скольжению. У фигуристов это у многих развивается. А развивается плоскостопие как раз от того, что связки в стопе слабые, не могут удержать свод стопы. Кости и хрящи постепенно разъезжаются. Надо закачивать голеностоп.

---

Etis Atis Animatis Etis Atis Amatis