| Товарищ Маузер пишет: |
| Вот я бывший спортсмен - и то, когда понял, что не могу спортом заработать на жизнь, сменил род занятий. А кто не реализовался в жизни, начинает жить фигней. |
Желаю Вам при смене рода занятий заработать так много денег, чтоб на "фигней страдать" тоже хватило. А те, кто уже полностью себя реализовал, может позволить себе такую блаж как ФК. А у Вас есть право выбора?
Необходимо сесть на кровати в неудобной позе - в абсолютно горизонтальном положении. Далее - пытаться прижать кровать к полу всем телом. Упрощенной модификацией этого упражнения является прижимание головой подушки к матрацу.
