Раскрытие из группировок в прыжках

Varvara
А Вы видели как на одинарных и двойных дети некоторых тренеров (Например у Рукавицына ) раскрываются ещё в воздухе и приземляются уже практически в позе выезда? Это дает необыкновенно легкий и красивый прыжок. Вот как этому научиться?