| Varvara пишет: |
| то есть вы считаете правильным вариант, когда нога идет наверх и прямо назад, в согнутом состоянии мимо опорной? |
Да, именно так я и считаю, только не прямо назад, а еще продолжая вращение развернутым коленом вокруг оси, добавляя тем самым в воздухе еще небольшое количество градусов на докрут прыжка. Классический вынос ноги исполняют многие мужчины: супер выносы у Воронова, у Кости Меньшова, у Леписто, Тани Татьмяниной на выбросах... Есть, куда посмотреть и поучиться.... Но!!! Этот вынос хорош только в комбинации с мыгким приземлением коленом опорной ноги и перекатом с носка на ребро, чего сейчас дети вообще не исполняют и многие понятия об этом не имеют. Кроме того, очень важна скорость выноса ноги назад, она должна быть стремительная, с переходом в плавную, когда нога уже выходит в заднее положение и дотягивается развернутым носком.
Этот метод не подходит детям со слишком хорошо развернутым тазом, которые с легкостью исполняют кораблики... Для них потребуется угловое ограничение выноса ноги вокруг опорной, для остановки вращательного момента и перевода выезда в дугу.
Одежда для Фигурного Катания собственного производства под зарегистрированным брендом "Figurist®" "Фигурист®" от Ольги ГРИГ: https://vk.com/club15546581 https://www.facebook.com/olga.grigoryeva.7 https://www.instagram.com/figurist_fashion_shop/?hl=ru https://figurist.eu
