Дончанка
Добавлю что разгруппировка в каскадах(одинарные прыжки) тоже интересна. Там нужно разгруппировывать руки-плечи ещё в воздухе, умудряясь развернуть их в сторону исходного положения перед следующим прыжком (то есть вправо). иначе будет закручивать и весь каскад вытянется не поо прямой, а по дуге, вплоть до того что с последнего прыжка выезд будет в сторону откуда начинался каскад. (т.е против хода).