Оля пишет: |
Да, первый шаг - это найти тренера. |
Да главное тренера найти, и скажу именно этот путь будет тернист и долог, если нашел тренера квалифицированного, лучше такого который преподает или преподавал там где есть школа. Тренера со стадионов в которых школы ФК, как таковой никогда не было может и хороши, но обычно в деталях, также очень большое значение имеет и то, что тренер работает без перерыва в своём тренерском стаже. Это тоже самое как если нам не кататься, навык теряется. Хотя наверное бывают исключения из правил. А заниматься можно минимум 2-раза в неделю с тренером. 1-раз, как считается это так, чтобы не забыть, для продвижения вперед минимум 2 раза. Перекатываться не стоит. Берегите силы для занятий с тренером!!!!!!!