1. Техника.
2. Практика с хорошей техникой (т.е. ошибки не "закатывать", а сразу пытаться делать максимально приближенно к правильному варианту).
3. Сила мышц, общая выносливость.
© Tulup 2005–2025
Время подготовки страницы: 0.017 сек. |