Больные места

LemingСамому с техникой лучше не экспериментировать, нужен хороший тренер, который правильно покажет, тогда это не так сложно и травм не будет. Но ведь пока узнаешь что к чему, уже и травмироваться можно. На моём опыте, к сожалению, брала ото всех по чуть-чуть, ну нет таких среди нам доступных, которые могут все ньюансы могут учесть иногда самой приходиться додумывать, или совмещать полезное и неиспользовать то что для меня не подходит или так сказать по аналогии соображать , но этот метод не везде применим.

---

НАденем же маски