Силовые нагрузки у детей

profi222 пишет:

Насколько я знаю - до 12-ти лет вообще запрещено применять разные утяжелители !

В Европе все виды утяжелителей категорически запрещены детям до полного формирования скелета.Даже в фитнес центрах детям не разрешено поднимать тяжести.Коньки сами по себе достаточно тяжелые,а некоторые тренеры даже на лед выпускают детишек в утяжелителях,и это не может не вредить растущему организму.