Силовые нагрузки у детей

лана ро
Химический состав костей под влиянием нагрузок несколько сдвигается в сторону увеличения содержания неорганических веществ (кальция, фосфора).Рост костей происходит за счет деления клеток внутреннего слоя надкостницы. Раннее закрытие этих зон нарушает нормальный рост костей в длину. Этому может способствовать также микротравматизация, связанная с физ.нагрузкой. С 9-10 летнего возраста отмечается ускорение темпов роста таза, соответственно девочкам особенно важно недопустить раннее закрытие зон роста.