Serg_R
Здесь очень много говорилось об утяжелителях. А у меня более банальный вопрос:" А как Вы относитесь к писталетикам на полу?" Просто наш тренер постоянно твердит нам дома их делать, чтобы укреплять мышцы ног. А мне кажется, что в 7 лет можно "посадить" коленные суставы, особенно когда я слышу "щёлканье" суставов, желание ими заниматься как- то пропадает,даже всего 15 раз. Может я зря волнуюсь?