27.07.2010, 01:39
Подсечка + зубцовый шаг (шене)
FloatingBreeze, первой ставится на зубец та нога, которая ушла в подсечку (то есть назад), потом вторая (ставится тоже чуть в стороне сзади) — получается два выраженных зубцовых шага на выпрямленных и натянутых в носках и коленях ногах. После них следует такое движение первой ногой: на лед ставится зубец натянутой ноги, но она тут же сгибается в колене и голеностопе, и происходит быстрый, но плавный переход на ребро назад-наружу. Вторая нога закрывает первую спереди на назад-внутрь, таким образом получается изначальное положение, и шаг можно повторять.