| natallka пишет: |
| ракажите пожалйста о руках, что с ними делать и как держать при тройке вперед на левой наружу-назад я знаю, а вот при ритберговой как? |
На ритберг. тройке держите руки в круге и при самой тройке, когда вы переходите на ход вперед руки никуда не переводите, они остаются в этом же положении только уже "из круга" и максимально удерживайте правое плечо (это не даст вам закрутиться..) должно прямо сводить под лопаткой..
