16.10.2011, 16:23
Элементы, техника и правила фигурного катания: Учимся кататься на коньках
amator я бы Вам посоветовала во время вращения прижимать руки к груди,а с спину или держите ровно или разведите руки в стороны и расправьте плечи и всё будет
Тот-кто первый раз встанет на коньки,тот не сможет "жить" без них