15.11.2007, 19:42
Дети и спорт: Первый год. Тренировочный процесс. Впечатления.
Дочка ходит первый год в оздоровительную группу, дети 4-х лет (хотя нам в декабре будет уже 5). Занимаемся два раза в неделю: 30 мин ОФП, 45 мин лед. Учим то же, что и все: цапельку, саночки и пистолетик - вперед и назад, отталкиваясь от борта, елочку, фонарики вперед и назад, вращения на двух ногах и на одной ноге влево и вправо, циркуль вперед (начали учить назад), ходим на носках вперед-назад, бегаем от борта до борта, прыгаем полоборота, иногда пытаемся учить змейку. В этом месяце начали учить ласточку, комбинации с фонариками - фонарик вперед, полоборота на двух ногах, фонарик назад, полоборота и т.д., саночки-прыжок-саночки, два фонарика назад - саночки.
На льду одновременно занимается три группы. Оздоровительные группы большие - до 40 детей. В принципе, нам все нравится - и тренер, и процесс обучения, дочка всегда катается с улыбкой. Правда из-за большой кучности случаются столкновения, один раз дочке проехались коньком по мизинцу, слез было море, но ничего, уже забылось.
Кроме этих двух дней занятий берем раз в неделю подкатку - 45 мин, отрабатываем те же элементы, что и на занятиях. На подкатку тренер берет от 1 до 4 детей, редко бывает 5.
Общие занятия смотреть нельзя, а подкатку все смотрят. Еще в конце каждого месяца есть открытые занятия, можно снимать-фотографировать.
В общем, мы с дочкой пока довольны
.
