05.04.2021, 22:48
ОФП, хореография, здоровье: Боль в голене одной ноги, в чем может быть причина?
Не знала куда запихнуть тему ,если не туда -извините.
Проблема такого характера ,что иногда замечаю боль в голене правой ноги (левая никогда не болела ).на льду больше катаюсь на левой ноге (лучше получается ,устойчивость,и я знаю ,что это плохо ,надо развивать обе ноги ) ,на правой катаюсь тоже конечно,но хуже .тк давно борюсь с завалом ноги небольшим ,сейчас уже лучше ситуация
Сегодня тренировала как всегда перекидной прыжок , но у меня очень большая ошибка на нем ,в том плане ,что я приземляюсь на переднюю часть конька ,а это неверно
После этого опять боль,мне больно ходить теперь ,голень правой ноги жутко болит . Да это пройдёт через пару дней , но вопрос такой ,это из за неправильного прыжка ?высоты там большой нет ,и прыгала минут 10)
Не могу понять в чем причина и что с этим делать
Бывало даже выходила отрабатывать только вращение на левой ноге исключительно ,ничего не делала более , и правая нога опять болит )
Болит не каждую тренировку ,но вот беспокоит что мне больно ходить потом на правую ногу исключительно
Дома ещё терпимо без обуви ,но боль чувствуется , а на улице хромаю откровенно