Сообщения пользователя TayaSP

Лично мне синхронное катание позволило продлить жизнь в спорте на 13 лет и добиться того, чего мне никогда не "светило" в одиночном катании.Может быть многим кажется, что это легче чем другие виды фигурного катания, но это далеко не так.С каждым годом требования к командам повышаются, а правила усложняются.Скольжние и требования к дорожкам шагов почти приблизились к танцам.Но помимо этого сама специфика этого вида спорта довольно сложна - идеальная снхронность и скатанность команды из 16 человек.Ко тому же неудачное падение может привести к травмам сразу у нескольких членов команды.А ещё огромная ответственность перед твоими 15-ю товарищами по команде.

Тоже внесу свою лепту в описание соревнований.Ещё интереснее проходят международные соревнования.При входе на каток для каждой команды ставится специальная коробочка, куда организаторы складывают всю необходимую информацию:расписание, протоколы.И также в эти коробочки другие командыы складывают свои подарки друг другу:календарики, значки, коньфеты.Это так приятно!!!=)Вдобавок организаты тоже дарят всякие приятные мелочи..=) Атмосфера праздника не покидает все соревнования.Иногда организаторы соревнований ещё и из жеребьёвки устраивают целое представление.А если команда на жеребьёвке вытаскивает 1-й стартовый номер, остальные поддерживают дружным вздохом - мол, ну что же вы так...И даже если твои соперники плохо откатали свою программу - было много падений, сочувствуешь и переживаешь вместе с ними...

В Москве будет проходить кубок "Олимпийский" либо в конце апреля, либо в конце мая.В прошлом году только в категории "новисы", в этом может быть будут и "юниоры".Если что узнаю конкретнее, то обязательно напишу.

На мой взгляд хороеграфия очень важна.Она развивает чувство ритма, "линии фигуриста", осанку.Дотянутые "развёрнутые" ноги,хорошая растяжка необходимы при выполнении спиралей.Да и в целом фигуристы с хорошей хореографической подготовкой намного лучше смортятся на льду.

Основные элементы в синхронном катании:
1.Блок : а)в хвате б) без хвата
2.Пересечение, он же "Прочёс"
3.Линия
4.Вертушка, она же "колесо"
5.Круг
6.Движение в изоляции

Ботинки и лезвия лучше для танцев.Лезвия есть специальные для синхронного катания.Ботинки тоже раньше выпускали специализированные, но сейчас их почти нет.

Буду писать понемогу, а то уж очень много информации.
Пересечение.
Есть 4 группы сложности:
1.Любое пересечение без дополнительных черт
2.Пересечение с 1 сложной вариацией
3.Пересечение с 2-мя слож.вар.
4 Пересечение с 2-мя слож.вар.+угловое пересечение

Слож.вариации пересечений:
1.Подготовка и приближение спиной др. к др.
ИЛИ заезд "пивотингом" (скольжение на ход назад) и приближение спиной др.к др
2."Коллапсинг" пересечение или комбинированное пересечение (треугольник, квадрат)
3.Заход "в нахлёст" ИЛИ угловое пересечение

Группы сложности "точки пересечения" :
1. - разворот на 180 град. с заездом на ход вперёд
- "коллапснг" + 2 разворота на 180 град
2. - один разворот на 360 град.
- "коллапсинг" + 2 разворота на 360гр или больше с хода вперёд
- разворот на 180 гр с хода назад
- "коллапсинг" + 2 разворота на 180гр с хода назад
- движения произвольного катания 1-го или 2-го уровня
3. - один разворот на 360 гр или больше с хода назад
- "коллапсинг"+ 2 разворота н 360гр. или больше с хода назад
-движения произв.катания 3-го уровня

И это я только расписала один элемент...

Про пересечения, если своими словами.Оценивается сложность вида прочёса:двумя линиями, тремя линиями (сверху это выглядит как треугольник), 4-мя линиями (сверху выглядит как квадрат),двумя линиями "внахлёст", двумя линиями под углом (это когда спортсмены едут не по прямой в дырки, а по диагонали друг к другу).А так же оценивается "точка пересчения" - это то какими шагами спортсмены проезжают мимо друг друга в самом прочёсе, и сам заезд на прочёс: с хода назад или с хода вперёд.Технический контролёр выставляет эти уровни сложности, а судьи выставляют баллы от -3-х до +3-х - насколько по их мнению команда справилась с этим прочёсом.

Пересечение 2-мя линиями.Точка пересечения - кораблик.

Пересечение корабликом

Вертушка или колесо.Это движение одной или нескольких линий по кругу относительно одной точки (центр вращения), которая может располагаться как посередине линии, так и скраю.

Параллельная вертушка на ход назад

Трёхосная вертушка

Для сложных вертушек нужна смена направления вращения поворотом на 360гр. и продвижение её по площадке.То есть вертушку нужно не только вращать относительно центра, но и при этом перемещать.

Элемент Блок.Это перемещение по площадке в нескольких линиях.Самая распространённая конфигурация блока это четыре линии по 4 человека.

Блок 4 на 4

Другая конфигурация

Обычно в блоке комады делают дорожки шагов, а также разминаются перед программой.

Блок может быть как закрытым (в хвате), так и открытым (без хвата).

Открытый блок

Одним из признаков выполнения блока является "пиватинг".Это когда команда проходит расстояние не по прямой, а по окружности, веерообразно.Блок может выполнятся по прямой (вдоль длинного борта), по диагонали, по кругу.

Элемент Круг.

Круг

Круг может быть как простым, так и двойным (2 круга - один в одном).В кругу делают дорожки шагов, спирали.Также делают круг с продвижением по площадке.Продвигать круг можно в хвате (одновременно с этим выполняя шаги) и без хвата (должны быть ровные интервалы между спортсменами).

Двойной круг

Шаги в кругу

Спирали.В синхронном катании спирали делают по серпантину, кругу, в линиях по несколько человек, по парам, по одному.При хорошем исполнении смотрится очень красиво.

Инна Бауэр

Ласточка

Кораблик

Алезгон (флажок)

Шарлота

Поддержки.В категории сениоры разрешены поддержки.Они могут быть как парные, так и групповые.Могут выполнятся как по прямой, так и с вращением вокруг оси.Некоторые команды при выполнении групповых поддержек дополняют их очень сложными заходами и выходами с различными кульбитами и сбросами с высоты.Слабонервным лучше не смотреть!!

Низкая поддержка - проезд

Высокая поддержка

Высокая поддержка 2

Высокая поддержка 3

Есть несколько видов хватов.Самые распространённые:кисть в кисть(запястье), локоть в локоть, плечо в плечо.Есть и различные модификации:корзиночка спереди и сзади (это как в Лебедином озере), многие тяжело описать, т.к. это выдумки команд и тренеров.Разнообразие хватов приветствуется судьями.Но если в линии кто-то делжится плечо в плечо, а у некоторых данный хват сполз до локтя или запястья, то это уже ошибка.За это снимают баллы.

В каждой команде по-разному.Но в основном у каждого своё место.Иногда в течении сезона, из-за изменений в программе кто-то меняется местами.У каждой команды есть запасные.Вот они-то в идеале должны знать все места в программе.По правилам соревнований если кто-то из спортсменов получает травму, то программу останавливают и на его место встаёт запасной.И дальше катают программу с этого места, но уже с запасным.
Да, конечно стараются ставить рядом спортсменов примерно одинакового роста т.к. от этого зависит удобство хватов.Но в командах новисов и юниоров часто встречаются спортсмены разного роста и это не так легко.Допустим, в начале программы можно поставить по росту, но затем в процессе многочисленных перестроений всё меняется..

вотэтода! пишет:

Я правильно поняла что вертушка без хвата в центре - это более сложный вариант?

В принципе да, без хвата удерживать сложнее.Но иногда это необходимость.Если команда делает в вертушке дорожку шагов с крюками и выкрюками, то держать центр в хвате просто физически невозможно т.к. данные шаги делаются по дугам и центр просто разорвёт в разные стороны.

вотэтода! пишет:

я так же заметила вертушки вообще без хватов

Честно говоря плохо представляю о чём идёт речь.Может быть команда перестраивалась на вертушку без хвата?

вотэтода! пишет:

какие из вышеперечисленных изменений ведут к повышению уровня? Сколько градусов нужно пройти в вертушке чтобы её засчитали?

Сложные вариации вертушки:
1.Смена направления вращения вертушки без остановки и на 360 гр.Каждый спортсмен должен расцепить хват и затем поменять направления.Конфигурация вертушки должна удерживаться до и после смены направления вращения 180 гр.
2.Смена конфигурации: 2 и более.
3.Перемещение по площадке.(на 1/4 длины площадки)

вотэтода! пишет:

Вы ещё забыли важный элемент - линию. О ней тоже нужно будет отдельно рассказать.

Я ещё много о чём не рассказала.Всё сразу не успеть!