Сообщения пользователя KateS

Lalika наверное не надо на нем стоять?....

bregalad стопа дотягивается в конце, но движение идёт всей ногой, стопа просто завершает общее движение
Не такое как в прыжке на скакалке

Lalika что вы имеете в виду под " стоять" на зубцовой ноге?
Полный вес тела на неё не переносится , поскольку тело начинает уже идти в крутку и вверх. А не сначала на ногу встать, потом начать крутить

Lalika потому что голова идёт вместе с плечами и руками, в момент начала крутки взгляд на переднюю руку
Такого чтоб специально головой -шеей крутить я не слышала... Возможно поэтому тренеры и не говорят..

Lalika посмотрела Сотникову на предыдущей странице, никакого опережения головы не увидела...
Поворот в прыжке начинается с замаха руками... не с шеи..

Lalika его не надо оставлять, и не надо специально раньше поворачивать. Оно идёт со всей конструкцией))

Хотя в принципе в деле освоения прыжков все средства хороши))) Главное чтоб без травм!

Lalika пишет:

Я оставляла лицо, и думала, так надо, а никто вокруг не видел.

а на остальных прыжках?
в принципе в флипе ничего принципиально отличного от остальных прыжков не происходит...

Lalika во время вращения обычно никуда конкретно не смотрят) не видно ж ничего))

Что касается прыжка, попробуйте встать в позу на заходе как у девушек : в вашем случае правое плечо впереди, левое отведено назад практически на 180 градусов, голова -на переднюю руку. Потом медленно повернитесь изображая движение корпуса в прыжке начиная с маха руками и посмотрите как пойдёт двигаться вся конструкция. Голова действительно немного впереди плеч, но ведь она изначально так и стояла. А не то что ее ещё дополнительно повернули

Lalika пишет:

голова с шеей повернуты сильнее, чем линия плеч

Повёрнуты они изначально, на заходе. Это и есть скручивание: плечо отводится максимально назад, при этом голова остаётся если можно так выразиться, в проекции опорной ноги

Lalika нормальный у вас перекидной,. Группировку я так понимаю специально под аксель делаете. (Для обычного перекидного не надо так руки складывать и правую ногу сразу на выезд, а не приземлиться с согнутой в колене, а потом ее назад)

Lalika Каролина когда поворачивается у неё ноги рядом. Там совсем другое движение
С ногой назад как у вас на пятке не повернуть

Lalika ну и вы поворачивайте. Ноги соберите перед поворотом и поворачивайте

Для перекидного по большому счету вообще это все не важно. Если под аксель - то лучше с тренером

Из какой третьей позиции?

Lalika надеюсь под третьей подразумевается не то, что там выше на картинке с балетными позициями

Чтобы не было втыкания, надо сделать перекат с пятки на носок толчковой ноги. При этом если заднюю ногу не присобрать а оставить как была оттянута на мысок, то перекат сделать сложнее, воткнуться проще

Lalika в начале Каролина просто поворачивается на пятке
Ну и вы повернитесь
Вы на пятку встать можете? (Ногу заднюю только подберите) и в это время поворачивайтесь всем корпусом
В чем сложность?

Lalika пишет:

Непонятно, на какой ноге вес тела.

Вес тела на той, на которой стоите...
есть альтернативные варианты?

Lalika пишет:

Вы сами повернитесь на пятке и потом с этой стопы перепрыгните на другую ногу и сразу же с нее вверх перекидной.

Да я уже 10 раз прыгнула и не могу понять в чем у вас проблема)))
Там не совсем перепрыжка, там такое пружинящее движение. Возможно вы в ритм не попадаете...

Lalika пишет:

А это все делается одним махом: после троечного поворота в ту же долю секунды нужно ногу ставить на лёд и сразу же в прыжок

я долго стою после поворота.. (если не с шагов)

Lalikaтак держать себя надо задним плечом, чтобы не заносило внутрь

оценить насколько у вас там короткая дуга назад внутрь не представляется возможным, поскольку это понятие субъективное
Могу сказать что когда я прыгаю с шагов, после которых сложнее удержать позицию на дуге назад, нога зубцовая подставляется быстрее чем с простой перебежки, но все равно есть этот момент оттяга зубцовой ноги назад
(если я делаю с перебежки, то длина дуги назад будет примерно 10 коньков, если мерить в попугаях)
тут еще и от скорости конечно зависит, если она небольшая, то долго тоже не простоишь

Lalika можно по разному: можно с короткой дуги, можно с более длинной
Но совсем не потому что что-то где-то крутит и невозможно дальше удержать
Ни на одном видео я не увидела «после троечного поворота в ту же долю секунды нужно ногу ставить на лёд»...

Lalika ну в моем понимании не в ту же

У Каролины в ne me quitte pas хорошо видна остановка плеч ( вид сзади)

ISU adult working group прислали информацию об обновлении правил Ванкувер 2018 с учётом решений принятых на последнем конгрессе ИСУ
Эти же правила будут использоваться и в Оберстдорф 2019
https://www.isu.org/docman-documents-links/isu-files/event-documents/adu

При беглом просмотре обратило на себя внимание новое написание тайминга "+/-10сек", разделение на подгруппы при количестве участников свыше 30 (раньше было 36)