23.03.2012, 10:10
Дети и спорт: Детки 2007 г.р. сезон 2011–2012
svet001
Да, я согласна. Они ж такие, научатся просто в одно мгновение. Раз и как будто всю жизнь умел. Хотя на скакалке реально очень мало умеет прыгать. А в группе у нас есть 6-ти летки - тоже не умеют.
Наши упражнения: начинаем с прыжков на месте - 20 раз (высоко и правильно пытаемся), потом приседания - 20 раз, пистолетик по 10 счетов на каждой ноге, потом приседания в пистолетике по 5 раз на каждой ноге, потом идут прыжки - туры и перекидные (его любимое), потом что-то вроде растяжки (ненавидит, но мы пытаемся обыгрывать) - наклоны вперед, складочка, колесо, корзиночка. В конце - прыжки на скакалке.
Заставить очень сложно заниматься дома. Вначале даже с нытьем, сейчас стали обыгрывать: типа, когда прыгает пытается макушкой сбить у меня из рук книжку, при растяжке - дотянуться до машинки и положить в корзиночку.
Вот все, что не связано с растяжкой - отлично получается. Не может никак в колесо встать. Но доже думаю, что дорастет потом )))
Я за лед как раз беспокоюсь сильно. Хотя тоже, наверное, не дорос и не все понимает. Может, в следующем году будет получше.