Не получаются тройки назад наружу, или тройки назад-внутрь?
(тройка назад-наружу (0.33 Мб) назад-внутрь(0.36 Мб))
Как с другими тройками (вперёд-внутрь и вперёд-наружу)?
Как с моухоками?
Сделать тройку именно с дуги ("еду на левой ноге задом"), ощутимо сложнее, чем после поворота, больший скилл нужен (нужно владеть скручиванием (контрвращением) и/или "атакой на ребро" ("стопором", в общем, уметь усиливать дугу)). Для начала нужно с самим движением конька разобраться (для назад-наружу это несложно).
Точно ли нет проблем с осанкой, не наклонено ли тело вперёд, или нет завала вбок (наклона в бедре в бок)?
PS: в разделе есть темы про тройки
