Boriska пишет: |
Для чего полезен каждый из этих вариантов исполнения? |
Эти варианты применимы при разном темпе выполнения кросс-роллов. При медленном, плечи будут перпендикулярны дуге, при достаточно быстром, целлесообразней сохранять положение плечей перпендикулярно общему вектору движения, т.к. дуги короткие, то направление движения (вправо, влево) практически не меняется. То есть, по сути, правило-то остается одно ; )