| Crendel пишет: |
| У меня не получается ехать на одной ноге. Когда еду вперед, правая нога сворачивает влево, а левая - вправо. Совершенно не получается ими управлять. Когда еду назад, ноги вообще из стороны в стороны едут, как будто змейкой. |
Маленькая ремарка. Вы по прямой хотите ехать или по дуге? Из Вашего описания поняла, что получается ехать по дуге, и не получается - по прямой. Значит, так. Если правая нога сворачивает влево, а левая - вправо, значит, Вы едете на внутреннем ребре лезвия. Если хотите движения вперёд строго по прямой, тогда ставите слегка согнутую в колене опорную ногу прямо, на всю плоскость лезвия, то есть на оба ребра, дальше "Т"-образно толкаетесь ото льда внутренним ребром второй (свободной) ноги ЗА пяткой опорной ноги (в самом начале движения лезвия коньков относительно друг друга образуют перевёрнутую букву Т) и, сохраняя прямую осанку, едете на выпрямленной опорной ноге вперёд, опять-таки на обоих рёбрах лезвия. Как только ход замедляется, снова чуть приседаете на опорной ноге и снова толкаетесь свободной ногой и едете дальше. Когда освоите скольжение на каждой ноге по отдельности, попробуйте "ёлочку" - это попеременное отталкивание обеими ногами по вышеописанной схеме.
А вот ноги могут болтаться из стороны в сторону ещё как минимум по двум причинам: у Вас может быть слишком мягкий ботинок либо слишком слабая шнуровка. Если с этим всё в порядке, тогда, значит, дело только в рёберности скольжения.
