Добро пожаловать на форум! Задавайте свои вопросы!

Crendel пишет:

Неужели я ничего не смогу разучить нового, пока не научусь ездить на одной конечности?

Если на одной ноге ездить не умеете, значит надо учить шаг елочкой см. выше. или спросить у тренера, взгляд со стороны необходим! Учите упражнение цапелька - двидение по прямой на одной ноге, едете на 2-х ребрах, носок свободной ноги на уровне колена опорной, колено смотрит вперед. При выполнении любого упражнения надо очень жестко держать спину, натянуться как струна, если спину держать не будете, будет болтать их стороны в сторону и движение будет неуправляемым. Обязательно натягивать руки, кисти "смотрят" в лёд, стараться не поднимать руки высоко, коисти примерно на уровне талии, будете поднимать выше, тогда во время выполнения новых элементов незаметите, как руки поднимутся ещё выше, ну и будет некрасиво смотреться. Во время движения по дуге (любой дуге, отдельно взятой или составляющей например, тройки), надо 1). Присесть, 2)Толчок совершать от ноги!!! Если п.1 не выполнили, то пункт 2 автоматически не выполните! Так что если не от ноги, то значит забыли сесть. Итак от ноги, тазом вперед (см предыдущее сообщение), конёк ставить сразу на дебро - обязательно. ЗЫ - Однако надо отметить, движение на 1-м, ребре в отличии движения на 2-х ребрах способствует развитию большей скорости, для скольжения на ребре проверьте, наточены ли Ваши коньки. Делайте змейки интенсивно отталкиваясь ребрами, чтобы лёд хрустел, ноги старайтесь держать по-возможности вместе. Удачи.