Steppler пишет: |
Разве нос не будет мешать плечам касаться стены ? |
Ну не обязательно так плотно прижиматься
Ногу можно поставить не вплотную носком к стене а на расстоянии 5 см, тогда можно будет ниже присесть.
Но основная мысль, что бедро опорной ноги и корпус должны быть прижаты к стене (т.е. находится вертикально и составлять одну прямую.)