alina9701, детям от смотрения под ноги помогает низко надвинутая на лоб кепка с козырьком - чтобы не чувствовать себя неуютно, поневоле хоть немного, да поднимет голову. Длинные волосы собрать в высокий хвост и держать голову так, чтобы он удобно лежал на спине, а не торчал вверх. Вообразить, будто от макушки к потолку тянется крепкая нить-невидимка.
Найти на катке несколько хорошо видимых точек (окна, бар, раздевалка, табло, мама на трибуне) и не забывать на них смотреть.
Представлять себя звездой, принцессой, кататься с гордостью, смотреть, как реагирует воображаемая публика. Кататься с мыслью, что нужно порадовать людей, что-то им рассказать, показать.
А над скольжением, как правильно сказал Мурчик, работать, работать, и ещё раз работать, в т.ч. самостоятельно.