Перекидной

Lalika, прыгать можно пробовать, вреда особого не будет (травму на чем угодно можно получить, прыжки на этом уровне никак особо не выделяются), как минимум помогает начать думать о том как прыжки вообще работают, анализировать технику, понимать свои и чужие ошибки… Но на этом этапе имеет смысл больше работать над физической формой и базой, когда будет сильная база, прыжки пойдут гораздо быстрее и качественнее. Часа ОФП пару раз в неделю и катания в группе мало, если хочется развиваться, а не топтаться на месте.