Lalika
Мне кажется, я понимаю, отчего нет перекидного в крестик - потому что сам крестик не знаком. Или плохо знаком. Нет обратного винта, нет устойчивого положения в этом крестике. Я бы на вашем месте вначале попыталась выучить обратный винт. И по поводу рук: попробуйте приземлиться с перекидного почти не раскрывая руки, т.е. в 1-ой балетной позиции - тогда плечо не будет вываливаться вправо (если вы, как Каро прыгаете).
Позиции рук: http://cdn-nus-1.pinme.ru/tumb/600/photo/19/bd/19bd2168459f04dd8fa731d0